知之者不如好之者，好之者不如樂之者。主觀來說就是那個事情並不是自己心裏的目標，客觀來說就是大腦的獎勵迴路中並沒有爲這件事情建立映射。例如看書學習爲什麼敵不過遊戲，就是同等道理。要改變必須從更高層面的心理活動中入手，願景和責任感。如果不是發自內心地認同一件事情，要自己專心起來是不可能的。不管結果如何，自己一定可以堅持到底的。自己做的選擇，如果半途而廢了，太對不起自己了。
