當一個人全神貫注的做事情的時候，身心都在圍繞事情轉。具體包括，身體的循環系統，呼吸系統，神經系統在有步驟，協調的工作着。個人的意識也專注於事情上面。當這個時候遇到突然的刺激的時候，人的神經會有下意識的反應，也就是一種反射，出於人的自我保護本能，當然，不僅是人，很多高等動物都有，自己的身體會不由大腦控制的做出反應。這個時候，身體會迅速產生多種化學物質，主要集中與大腦的皮層，用來分散壓力，控制身體的應激性，使人能慢慢放鬆下來，逐漸承受。所以有時會嚇死人，那也是因爲超過了人的承受極限，導致心腦障礙。
