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秋分時節一般適宜吃什麼食物}
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經驗
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春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。秋分時節適宜吃
蓮藕
,蘿蔔,梨、甘蔗、銀耳、
菊花
、鴨肉、兔肉等,飲食上多加註意,這樣才能將身體機能調整至最佳狀態,抵禦接下來的天氣變化和日益降低的
氣温
。
標籤:
秋分
時節
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