韭菜花怎麼摘洗

韭菜花怎麼摘洗

1、擇洗乾淨:不管是採摘回來還是購買回來的韭菜花,一定要把它清洗乾淨,然後把劣質的挑選出來,比如發黃的,出現腐爛的韭菜花不可以用來食用。把好的韭菜花挑選出來以後,再進行清洗,清洗的過程中一定要注意儘量做到每根進行清洗,這樣的話才能夠洗的更加的徹底一些。

2、鹽水浸泡:韭菜花除了用清水清洗外還可以選擇用鹽水浸泡的方式清洗,鹽水浸泡會比用清水清洗更加的徹底一些,可以將韭菜花中的一些有害物質去除,把韭菜花放入盆裏面,然後再加入鹽水淹沒韭菜花,浸泡的時間大概在半小時左右即可,然後再把它撈出來,稍微沖洗一下。

3、用開水燙:韭菜花還可以用開水進行燙洗,能夠去除韭菜花中的一些草酸物質,而且也便於烹調。但是如果要用開水燙的話,一定要控制好時間,如果燙的時間太長,容易損失其中的營養成分,會降低它的口感,所以用開水燙的時間一般在兩分鐘左右就可以了。