寧河區美食有雞油蟹黃扒津白、扒蜇頭、豐臺巡撫雞、七裏海河蟹、苗莊河蟹面、琵琶大蝦、寧河醉蟹、炒清蝦仁等。
1、雞油蟹黃扒津白：紅白整齊美觀，鹹鮮醇厚，軟爛不柴。
2、扒蜇頭：蜇頭熱吃是天津獨特烹製方法，形美味鮮，質地軟爛。
3、豐臺巡撫雞：天津市寧河縣豐臺鎮馬二燒雞是一座以經營傳統風味“巡撫雞”爲主的百年老店。
4、七裏海河蟹：七裏海河蟹是寧河特產，七裏海河蟹味道鮮美，營養豐富，蛋白質含量高，脂肪含量低，深受人們喜愛。
5、苗莊河蟹面：去其殼、腮、腳，把蟹黃取出，把蟹白壓成肉汁，用肉汁把手擀麪煮熟，再放入蟹黃，端上來面上應浮着一層蟹油，點綴着金色的蟹黃。寧河苗莊鎮的“河蟹面”是最著名的。
6、琵琶大蝦：將海蝦去皮、頭，取肉，尾留用，蝦肉和南薺制茸調入高湯，鮮奶入味，將蝦放入調羹中加副料製成琵琶形上屜微火蒸熟，取出裝盤澆玻璃汁即成。特點：形色典雅，口味鹹鮮，清淡鮮嫩。
7、寧河醉蟹：醉蟹色澤明亮剔透，宛若白玉雕得，橙紅的蟹黃，頂伏在上，蘸醋、佐酒食之，酒香伴鮮美，鮮美襯酒香。醇厚怡人，妙不可言。
8、炒清蝦仁：俗話說“吃魚吃蝦天津爲家”，在天津吃海鮮河鮮多半是乘活蒸了再剝殼蘸醬，不過這兩年天津人也吃出一個精巧來，炒清蝦仁就是最好的代表。
