以iPhone12、ios14爲例。1、首先打開iPhone 12手機中的設置,進入手機系統設置;2、然後在設置頁面,下滑找到顯示與亮度設置;3、隨後在顯示與亮度頁面,下滑選擇夜覽;4、然後開啓設定時間開啓夜間模式,再設置夜間模式開始時間和結束時間;5、當手機時間觸發夜間模式開始時間時,就會自動進入到夜間模式。