一、午餐肉拌黃瓜
1、準備食材：午餐肉1盒、黃瓜3根、香菜適量、蠔油適量、蔥花適量、小米椒2個、鹽適量、百香果適量、白醋適量。
2、午餐肉用勺子挖出來，黃瓜切段。
3、切香菜末、蔥花和小米椒。
4、全部食材放盆裏，放百香果、鹽、蠔油、白醋拌勻即可。
二、韭黃炒午餐肉
1、準備食材：韭黃250克、午餐肉150克、花生油15毫升、鹽少量、醬油10毫升。
2、熱鍋放油，放入韭黃翻炒幾下。
3、放入醬油翻炒幾下，放入午餐肉。
4、加入少許鹽炒3分鐘即可。
三、午餐肉炒飯
1、準備食材：雞蛋1個、午餐肉適量、混合果蔬粒40克、生抽20毫升、鹽2克。
2、雞蛋倒入鍋中炒散盛出備用。
3、鍋中熱油倒入午餐肉罐頭炒至微黃。
4、倒入果蔬粒米飯翻炒均勻，倒入生抽翻炒上色。
5、加鹽調味，倒入雞蛋翻炒三分鐘撒上蔥花即可。
