1、曾姓起源於姒姓。曾姓長久以來，一脈傳自禹的後裔太子巫，名副其實的4000年前是一家，故有“天下一曾無二曾”的說法。黃帝的第25子叫昌意，昌意生顓頊，顓頊生鯀，鯀生禹。據說鯀的妻子因夢食薏苡而生禹，當時的舜帝就賜予禹姒姓。發明甑的曾人部落，是姒姓部落的一支。禹治水成功，舜將帝位禪讓給禹。禹的兒子啓建立了中國歷史上第一個世襲王朝夏朝，國號夏后氏。夏朝建都於陽城，即今河南禹州市。夏王少康封其次子曲烈爲甑子爵，在甑（今山東臨沂市蘭陵縣向城鎮）建立鄫國。古代習慣以封地爲姓，曲烈便從此姓鄫。實力並不強大的鄫國曆經夏、商、周，直到春秋，即公元前567年才被莒國所滅。懷着亡國之痛的太子巫出奔到鄰近的魯國。其後代用原國名“鄫”爲氏，除去邑旁（阝），表示離開故城，不忘先祖，稱爲“曾”。
2、少數民族曾姓。在京族、彝族、土家族、布依族、滿族、苗族、黎族中都有少量曾姓存在，但其絕大部分的父系是漢族。
