one與mma的區別是規則不同。ONE Championship，簡稱ONE，是亞洲最大的綜合格鬥賽事之一。ONE強調真正的綜合格鬥，鼓勵選手掌握多種武術技能，並鼓勵文化交流和體育精神。ONE比賽規則相對保守，禁止膝頭打擊和頭頂打擊等比較危險的動作。MMA是混合武術，是將各種不同的武術和格鬥技巧綜合到一起的一種競技體育運動。在MMA比賽中，選手可以使用各種技巧，例如拳擊、踢拳、指錘、膝擊、踢腿和摔跤等。比賽規則略微靈活，但通常禁止眼球攻擊、下打、後腦攻擊等危險的動作。
