蕭瑟的海和陽光的海是指兩種不同風格的大海，蕭瑟的海指的是淒涼的海，而陽光的海則代表溫暖的海。海又稱爲“大海”，是指與“大洋”相連接的大面積鹹水區域，即大洋邊緣的附屬部分。從水體上講，海是洋的附屬部分，但是本質上海是被淹沒的大陸，主體位於大陸架上，其下的地殼是大陸地殼。
而洋下面則是大洋地殼。由此產生了一系列差異。當然隨着地質運動，海和洋是可以互相轉化的。海水是海中或來自海中的水。海水是流動的，對於人類來說，可用水量是不受限制的。海水是名副其實的液體礦產，平均每立方公里的海水中有3570萬噸的礦物質，世界上已知的100多種元素中，80%可以在海水中找到。
