1、直接把黑芝麻炒熟了直接吃。2、把黑芝麻炒熟打成粉，用開水衝調喝。3、可以炒熟以後做成芝麻鹽和芝麻醬。4、可以把黑芝麻加入其他的麪食裏蒸出來吃。黑芝麻含有很多的油脂，對於天生頭髮油膩的人可能不利，掉髮嚴重的話建議去醫院檢查一下是否存在其他的病引起的脫髮。
