理論情況下，手環對身體是沒有傷害的，因爲手環在設計生產的時候，都是會嚴格控制輻射標準的，對於這一點還是需要了解的。
一般來說，手機和手環的連接是需要通過專門的app的，只需在手機下載相關app，然後打開手環就可以選擇連接了，相對來說也是比較方便的。
以小米手環爲例，想要連接手機，需要在手機裏下載安裝小米運動app，打開app後登錄小米賬號。
登錄成功後根據提示選擇開啓手機藍牙，然後點擊小米運動裏的添加新設備選項。
在彈出的選項裏點擊手環，然後打開手環靠近手機就可以進行綁定操作了。
若手機在連接手環的時候無法正常連接，可以設置關閉手環後再重新開啓一下，或者將手機也關機重啓一下也是可以的。
資料拓展：智能手環是一種穿戴式智能設備。通過這款手環，用戶可以記錄日常生活中的鍛鍊、睡眠、部分還有飲食等實時數據，並將這些數據與手機、平板、ipodtouch同步，起到通過數據指導健康生活的作用。
