瑜伽褲可以日常穿，現在很多瑜伽褲和打底褲一樣，可以外穿。一般來說，以前穿的寬鬆的褲子，稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。褲子最好是有抽繩的，長度可以根據需要自由調節。瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大。太貼身的衣物，對於動作的伸展性並不好，所以褲子以寬鬆、休閒舒適自然爲主。
