1、首先，洗臉要洗乾淨，尤其是太陽穴的位置，因爲太陽穴的位置有頭髮，很多時候洗臉時都被忽視，其實這個部位最容易藏污納垢了，而且很多油脂，再加上洗面奶沒有洗乾淨的話，就會導致毛孔堵塞，長痘痘了。
2、如果有化妝的女性要注意了，卸妝的時候，太陽穴的部位一定要徹底卸妝，並且用洗面奶洗乾淨。同第一條那樣，這個部位往往會因爲卸妝不乾淨，導致毛孔長期堵塞而長痘痘。
3、經常按摩一下太陽穴的位置，因爲這裏有很多血管，有的人血管大就會有“血熱”的現象，多按摩可以促進血液循環，促進毒素排出。
4、不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
5、多吃水果蔬菜和和水，堅持鍛鍊身體，這樣對增強免疫力和清除痘痘都有非常大的幫助哦，並且每天要保持愉快的心情哦，這樣每天都會美美的哦。
