一、主料甜玉米4個、水500毫升。二、用具榨汁機、濾網或濾勺。三、做法及步驟1、將玉米去掉玉米皮和玉米鬚,洗淨後用刀將玉米粒切下;2、將玉米放入榨汁機中,加入500毫升水,按榨汁鍵;3、待榨汁完畢後用濾網過濾即可飲用。