山地車腳踏杆拆法：1、將山地車靜止放置於水平地面上。2、使用規格爲16的套筒扳手與腳踏杆末端的六角螺母貼合。3、逆時針轉動套筒扳手直到螺母從腳踏輪盤的螺絲上脫落。4、用錘子輕輕敲擊使腳踏杆從腳踏輪盤上滑落，完成腳踏杆的拆卸。
