跪求籃球比賽如何克服怯場

跪求籃球比賽如何克服怯場

籃球比賽克服怯場的方法:

1、首先刻苦磨練籃球技術,所謂藝高人膽大。通過球性練習加強人和球的結合能力,多練習運球和投籃增加個人的進攻能力。

2、同時多參加籃球比賽,增加比賽經驗會很好的提高心理素質。

3、心理暗示,面對場上的問題可以解決,積極的心理暗示可以很好的解決怯場的問題。

4、讓自己喜歡上不斷超越自我的感覺,享受技術不斷提高能力持續增強的感覺,越跟強者競爭就越想打敗他們,場面越大說明機會越大,保持自信從不怯場。