跑步大約出150~420mL/h的汗正常。按照20滴/mL估計，頭上滴汗是大約84mL/h。頭部面積大約是身體表面積的9%。考慮身體毛孔比頭上少，所以這個量要減少一些；再考慮已經休息了十幾分鍾，跑步的時候出汗會多一些，這個量還要上升一些。按身體毛髮密度是頭部的50%，跑步時出汗量上升10%，那麼算下來出汗量大約是559mL/h。
