孕婦補鐵吃什麼

孕婦補鐵吃什麼

孕婦補鐵,分藥物性補鐵和食物性補鐵兩方面。在孕期產檢時,都會給孕婦檢查血常規。由於孕婦生理性的情況,在中、晚孕經常會出現生理性的貧血,所以在停經6個月左右,就建議孕婦開始補鐵。藥物性補鐵,主要有右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵、多糖鐵,這些藥物都可以在孕期口服,幫助孕婦提升血紅蛋白的情況。而食物性補鐵,建議孕婦在進食時,注意多服用含有鐵元素的,比如牛肉、動物的血、動物的肝臟等食品;另外植物性的,比如深綠色的蔬菜,也是可以的。孕婦補鐵,建議食物和藥物同補。