1、老年人的基礎代謝比青壯年降低百分之十到百分之十五，因而產熱不足。2、老年人肌肉萎縮，重量減輕，又少於活動，所以，由肌肉活動增加的熱量較少。3、老年人由於內分泌腺的老化，以上激素生成減少，故產熱也隨之減少。4、老年人由於血管老化，對冷的反應遲鈍和神經調節不敏感，影響了體溫的調節，以致寒冷時血管不能有效地收縮，使散熱量充分地減少。5、有些老人較瘦，皮下脂肪少，也是造成怕冷的原因之一。
