梅花樁鍛鍊孩子什麼

梅花樁可以鍛鍊身體的協調能力、平衡能力，也可以鍛鍊小孩子的膽量。梅花樁，又名梅花拳，簡稱梅拳，是立於樁上練習的一種拳術，也常用來作爲基礎功練習。梅花樁起源於明末，最初以家傳形式流傳於民間，到清乾隆年間始向外界流傳，近代以河北欒縣韓其昌傳人較多。