2020年河南養老金上調從1月1日起，總體調整水平爲2019年月基本養老金的5%，具體調整如下：1、定額調整，每人每月增加55元；2、掛鉤調整，繳費年限每滿1年，增加1.5元，在2019年12月基本養老金基礎上增加1%；3、傾斜調整，高齡退休人員每月增加20-60元，企業軍轉幹部兜底發放養老金。
