蘋果豬骨湯好處

蘋果豬骨湯好處

蘋果豬骨湯有滋補美容的功效,天氣乾燥時飲用對皮膚最好。

蘋果豬骨湯製作方法:材料:紅皮蘋果3個,幹紅棗10粒,排骨250g,鹽1茶匙,水4碗。

做法:

豬骨用沸水燙去血水。蘋果削皮切大塊。紅棗用溫水略泡,沖洗乾淨。燙好的豬骨放煮鍋中,加入冷水用大火煮沸後,加入蘋果塊和紅棗,改成小火慢燉3小時。煮好後,加入鹽即可食用。

小訣竅:可以用新鮮瘦豬肉代替豬骨,效果是一樣。