山藥果汁牛奶是一種健康飲品，不會有不良反應，主要有健脾、厚腸胃之效。原料：生山藥、蘋果、鮮奶、蜂蜜、冰開水皆適量。作法：1、山藥、蘋果皆去皮切小塊。2、將所有材料放入果汁機內，攪拌均勻後，倒出即可飲用。山藥牛奶功效：山藥性味：甘、平、無毒。歸經：入肺、脾、腎、胃。主要有健脾、厚腸胃，補肺，益腎。主治：脾虛泄瀉久痢，虛勞咳嗽，小便頻數，消渴。
