1、在碗或杯子上放入3/4勺子燕麥片（大約在100~150g）,倒入燒開的熱水（水量稍微超過燕麥片即可）。2、靜待幾分鐘，等到燕麥片完全泡開。3、在泡開的杯子/碗中，導入一袋純牛奶/酸奶（可根據自己的喜好來控制導入牛奶/酸奶的量）。4、最後放入適量的乾果，即可進行食用。
