1、要加強鍛鍊2、勿進食病死牲畜的肉和內臟3、不吃腐敗變質的食物4、加強食品衛生管理5、認真注意食品製作衛生6、做好水源保經驗步驟:1要加強鍛鍊,增強體質。2勿進食病死牲畜的肉和內臟。肉類、禽類、蛋類等要煮熟後方可食用。3不吃腐敗變質的食物,不喝生水,生吃瓜果要燙洗,要養成飯前便後洗手的良好習慣。4加強食品衛生管理,變質及被沙門菌屬污染食品不準出售。5認真注意食品製作衛生,防止食品被污染。6做好水源保護,飲水管理和消毒。