拔苗助長的“助”的本義:幫助,輔助。拔苗助長的解釋是:把苗拔起,以助其生長,後用來比喻違反事物的發展規律,急於求成,反而壞事。拔苗助長的出處: 《孟子公孫丑上》;示例:不少教練員拔苗助長,隨意調整運動員的訓練計劃。近義詞有:揠苗助長、急功近利;反義詞有:循序漸進。