生薑10克,蜂蜜一勺
1、約十公克的姜磨成糊狀;
2、把姜糊放入玻璃杯裏;
3、注入滾燙的熱開水;
4、加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
作用:
生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效,其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;現代醫學研究也表明,生薑裏含有的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制體內過氧化脂質的產生,因而可防止或減少脂褐素的沉積,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。
注意:
生薑10克,蜂蜜一勺
1、約十公克的姜磨成糊狀;
2、把姜糊放入玻璃杯裏;
3、注入滾燙的熱開水;
4、加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
作用:
生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效,其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;現代醫學研究也表明,生薑裏含有的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制體內過氧化脂質的產生,因而可防止或減少脂褐素的沉積,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。
注意: