三伏灸夏至過後就可以開始。如果不慎錯過了第1次三伏灸的時間，按時完成餘下幾次的三伏灸也可。第1次是三伏灸中的加強灸，初伏，中伏，末伏3次三伏灸必須按時完成，或延後一天完成也可。三伏天灸在初伏，中伏，末伏，每個伏天1次，在伏天前後各做1次加強灸。三伏天灸總共5次治療，每次間隔爲10天。早在清朝初期張璐的即有夏日三伏灸的記載。
