“三伏”是一年中最熱的日子，“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下，“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬，按我國陰曆也就是農曆氣候規律，前人早有規定“夏至後第三個庚日開始爲頭伏也就是初伏，第四個庚日爲中伏也就是二伏，立秋後第一個庚日爲末伏也就是三伏，每伏十天共三十天。
