每次汗蒸時間45分鐘爲宜，最多不超過1小時。
韓式汗蒸起源於韓國，從古老的黃泥汗蒸演變成今天高科技、高效能、多用途的新一代細胞浴。韓式汗蒸是一項講究的養生項目，蒸房內的遠紅外線能夠滲透皮膚深層，溫暖細胞，打開毛孔、促進血液循環、驅除人體內風溼寒毒。
在傳統汗蒸房基礎上採用優質電氣石爲原料，運用高科技，使用“液態”電氣石加工的各種建築材料，建成的恆溫室，室溫控制在35度到42度之間。通過加溫和保溫，“液態”電氣石的能量可以快速、強烈地以遠紅外線、負離子及微電流的形式釋放出來，構成的能量場可間接地通過空氣向人體提供能量。使人體細胞由休眠狀態轉化爲運動狀態，加快人體的血液循環及新陳代謝，排出體內毒素，平衡人體酸鹼度，補充新的營養物質，從而起到保健和治療的作用。
