危機的三項標準：1、存在具有重大心理影響的事件。2、當事人或患者用平常解決問題的手段暫不能應付或應付無效。3、引起急性情緒擾亂或認知、軀體和行爲等方面的改變，但又不符合任何精神疾病的診斷。危機是當人處在緊急狀態時，原有的心理平衡狀態被打破，繼而出現的無所適從，導致情感、認知、行爲功能的失調而進入的一種失調狀態，在心理學上，也稱心理危機。
