1、深呼吸，讓自己沉靜下來；
2、尋找周圍熟悉的面孔，從熟悉面孔身上消除陌生感，找回日常自我；
3、理性看待遲到本身。期末考試的時間設計常常很富裕，會給考生留足時間。所以，當我們遲到幾分鐘甚至十來分鐘，並不意味着我們喪失了所有，我們可以通過加快答題速度等搶回一部分時間，從而挽回各種損失，甚至讓遲到本身絲毫不影響我們的考試；
4、最大程度挽回損失的技巧。對自己最不擅長的那道題，可以首先在心理上放棄。一定不要在這樣的題目上糾結、浪費時間！首先最大化的完成可以完成的！帶着一種決不放棄這次考試的心態，將自己的水平發揮到極致。如果能搶回一定的時間，再去做自己最不擅長的那道題。
