第一、要有知識量，你要表達的是對事物的觀點，嘴皮子利落是一方面，你要言之有物，通過廣泛的閱讀和平時的思考積累，形成自己的觀點。所以平時一定要增加閱讀量；另外，要多看一些時事新聞評論，看一些訪談類的節目，注意採訪者的提問技巧和被採訪者的回答策略。
第二、如果你是一名進入大學的學生，你可以去參加一些學生社團活動。比如演講社團，比如辯論隊，還有就是要敢於去參選學生幹部。因爲，演講比賽和辯論賽都是鍛鍊你在衆人面前表達自己思想和觀點的絕佳鍛鍊機會！在衆人面前演講或辯論，使你注意力高度集中，可以迅速、有效提高你的快速思維，語言的邏輯性。比你自己封閉訓練強很多。
第三、普通話水平、詞彙量、語速、肢體語言等等細節，可以在平時的訓練、日常對話過程中逐步總結
