有以下兩種方案:方案一:1、長按視頻軟件。2、在長按跳出的選項中,選擇保存視頻選項。3、打開手機QQ軟件,打開圖片發送。4、在設備的文件夾中找到保存的視屏軟件,發送即可。方案二:1、點擊想要發送的視頻軟件。2、長按選擇發送,3、在發送選項中,選擇發送至QQ好友。4、退出微信,登入QQ。發送完成。