舌根向上頂，然後加速口腔中唾液的分泌，這樣可以幫助舌頭和鐵分離。用手取口中的唾液，然後一點點將其化開。如果實在沒辦法，強制分離是最後的方法，不過可能會造成舌頭受傷。
因爲鐵熱傳遞的快，將舌頭迅速降溫，舌頭表面的唾液結冰，舌頭被凍在鐵架子上了。
不只是鐵，銅、鋁等金屬也會出現這種情況。這是因爲當含有大量水分的部位接觸到放置寒冷室外的金屬時，這些金屬迅速傳走接觸部位的熱量，導致表面的水分結冰。粘連現象是結冰造成的，如果硬拉扯會造成舌部脫皮、拉傷。可等一會，經身體血液的流動，很快就會化開。在東北的冬季，不帶手套是不能輕易觸碰室外的金屬物品，以免粘掉一層皮，就是這個道理。
