多少歲算長壽

多少歲算長壽

男性73.64歲以上、女性79.43歲以上算長壽,而且如果想要長壽的話,一定要注意自己的睡覺時間,要保持早睡早起的時間,而且也要保障自身的睡眠質量。長壽幾乎是世界各民族的追求。美國加利福尼亞理工學院的科學家發現,百歲以上老人有一種共同的基因突變,科學家表示這一發現有助於找到減緩人類老化的方法。