吃飽了不可以刮痧。
吃完飯後，人體的血糖量會上升，血液循環速度加快，腸道會不斷的蠕動。全身的器官處於較忙的狀態，而且在食用過飽後身體處於忙碌狀態，並且神經中樞緊張，因此在吃飯後一個小時才進行刮痧的工作。此外，肚子太飽或者太過飢餓的情況下都不能刮痧，過度疲勞和喝酒患者也不能刮痧。
好處：
1、促進新陳代謝排除毒素
身體每天都在不停的進行新陳代謝，這也就導致了很多毒素沒有被排出體外，從而沉澱在皮下毛孔中。刮痧就是使用工具，打開毛孔，令這些髒東西、廢棄物排出我們的體內。這樣體內的血液就會運行的更加順暢，代謝活力自然而然就增強了，身體也就更加的年輕了。
2、疏通經絡
這個功能對於現代人來說更加的適用，越來越多的白領由於久坐辦公室、缺乏運動，導致出現很多疾病，例如頸椎炎、肩周炎、腰痠背痛等等毛病，如果選擇西醫治療、吃藥就有些大費周章並且不能夠治本，這個時候適用中醫的刮痧是一種很好的選擇。
