緊腿褲襪近幾年風行起來，上至五六十歲的中老年人，下至幾歲的小姑娘，都追起了這股風潮。但專家提醒，這些緊腿褲襪會讓肌肉“變懶”，導致腹部和腿部肌肉鬆弛。
緊腿褲襪很好看，但有不好的一面，緊腿褲襪支持大腿、臀部和腹部的肌肉，幹了這些肌肉應該乾的事，結果令這些肌肉變得鬆弛無力。如果長時間穿緊腿褲襪，不僅不利於腿部血液循環，還會使腹壓增高，增加心肺負擔，有可能誘發痔瘡、婦科疾病、腳癬等，而且可能引起心血管、肝、肺、腎、消化系統的多臟器瘀血癥狀。這是因爲，一是很多在商店出售的緊腿褲襪，雖然質地多樣，但透氣性並不是很好;二是很多女士爲了追求美感，經常選擇把腿和腹部、臀部包得過緊的褲襪。
