內容只限於以下範圍：五步拳、二十四式簡化太極拳、初級長拳、初級棍術、男生初級刀術、女生初級劍術和一些散打技擊的內容。《大學體育》全面地闡述了體育運動與健康的基本理論知識，如體育運動對人體生理和心理活動的影響、運動損傷的預防與處理、一些常見疾病的預防、運動處方的制定等，並對一些基本的體育技能作了詳盡的描述，使學生在瞭解基本理論的基礎上，能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力，掌握常見運動創傷的處置方法。
