材料:幹紅棗50克,桂圓乾100克,枸杞30克,紅糖視個人口味而定。1、湯鍋或慢煮鍋中燒2-3升開水;2、水開後放入乾紅棗、桂圓乾和枸杞,中火半小時或小火一小時即可;’3、飲用湯水時,可以加入少量紅糖攪勻。