1、首先在手機下載“掌上英雄聯盟”，然後點擊打開；2、點擊界面最下方的“好友”選項，然後點擊“好友動態”選項；3、進入後點擊右上角“箭頭”圖標；4、輸入想要發出的內容或圖片；5、最後點擊“發表”選項即可。
