身體質量指數(BMI，BodyMassIndex)是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準，主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值，它天然與身高有關。因此，BMI通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的參數，並用這個參數所處範圍衡量身體質量。
體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
理想體重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方(單位m)
體重指數(BMI)=體重
體重指數(BMI)=體重
根據世界衛生組織定下的標準，亞洲人的BMI(體重指標BodyMassIndex)若高於22.9便屬於過重。亞洲人和歐美人屬於不同人種，WHO的標準不是非常適合中國人的情況，爲此制定了中國參考標準:
