手腕腱鞘炎能養好嗎

手腕腱鞘炎是可以養好的，但是想要養好腱鞘炎，日常護理可不能忽視。

意見建議：

1、改掉不良習慣，如打響指等；

2、避免長時間持抱小孩、擰洗衣物等；

3、連續工作時間不宜過長；

4、患本病後要注意避免冷水刺激；

5、採用正確的工作姿勢，儘量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空；

6、手腕關節做360度的旋轉，或將手掌用力握拳再放鬆，來回多做幾次。