酸奶和牛奶做面膜的功效不同，各自的優點不同，可以根據使用者面部肌膚的具體情況來確定使用哪種較好。
牛奶：比較保溼滋潤，適合乾性皮膚，可以經常使用，牛奶對嫩膚和保溼有一定的作用，保證面部的水嫩和光澤有幫助，晚上別熬夜，保證充足的睡眠，尤其是減少用電腦的時間也有好處。
酸奶：注重與去角質和死皮，所以不可經常用，比較適合油性皮膚的人使用。酸奶中的乳酸，有不錯的保溼功效，還有可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖分、有機酸、脂肪蛋白質、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物鹼，一爲木瓜蛋白酶，一爲脂肪酶。
