1、百香果富含維生素C，能有效提高人體免疫。2、百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果，非常適合高血壓患者吃。3、百香果具有活血功效，紅糖又能補血，二者結合活血補血，百香果紅糖飲是對女性健康非常有益。4、百香果含有多種對人體有益的成份，能夠淨化機體，避免有害物質在體內沉積。5、食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。6、百香果有消炎鎮痛、清理腸胃的作用。7、百香果能夠入藥，有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。
