人體健康信息

反應身體健康狀況的信息：

1、相對清澈、充沛的尿液。如果每日小便幾次，且尿液呈淡黃色，不渾濁、色暗或者太黃，說明身體的水分充足，而且腎臟健康。

2、規律排便。如果便中不含血、不太鬆散又不太硬，且排便時間有規律，能將體內垃圾迅速有效地排出體外，就說明飲食中有足夠的纖維，消化系統也處於良好狀態。

3、穩定的體重。體重處於正常範圍，而且保持大體穩定，也是健康的標誌之一。

4、傷口癒合快。小傷口如割傷、擦傷或燒傷，如果能很快癒合，血液處於健康狀態。