當業餘守門員有哪些實用技巧

當業餘守門員有哪些實用技巧

1、保持臀部區域朝向足球,有助於隨時準備好撲救對方的射門;

2、雙手微張並相靠攏,兩手大拇指前後相對並相碰,形成一個W形狀,在撲接高球的時候用這種手勢會更有效與實用;

3、當被隊友擋住視線時,提示隊友讓開,同時指揮隊友防守定位球;

4、保持身體放鬆,防止撲球時,手腕或者其他被球擊中的部位受傷;

5、儘量站在離球門線兩個步子的距離;

6、膝蓋要時刻處於微微彎曲的狀態,身體也要儘量保持平衡,有助於隨時彈跳並做出撲救動作。