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晚上吃一次炸雞會胖嗎
分類:
經驗
閱讀(4.29K)
晚上吃一次炸雞不
運動
的話,是會胖的,炸雞的熱量大約爲300到400
卡路里
。晚上應該儘量避免高熱量食物,白灼,清蒸的
蔬菜
多備一些,自己主動平衡一天熱量,可以遠離肥胖,對身體也比較健康。
標籤:
炸雞
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