花生木瓜湯具有消暑解熱,潤腸通便,多食使皮膚滑嫩光澤的功效。基本材料:木瓜1個,赤皮花生仁100克,肉排骨200克,調味料適量。製作方法:1、木瓜去皮洗淨,切粗塊,赤皮花生仁洗淨;2、肉排骨洗淨斬件,用鹽稍搓一遍;3、全部用料同時入煲,加水6碗,煲至花生熟時即可喝湯吃湯渣。